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生酮彩椒酪梨牛肉捲
（圖片來源：Linky）
生酮讓你不知道可以吃甚麼嗎？簡單的牛肉捲，美味好吃又吸睛，快來自己下廚當個『偽廚藝高手』，上網ｐｏ文炫耀一下吧！簡單的不需要太多的技巧，就可以完成一道，感覺非常厲害的料理溜～
生酮彩椒酪梨牛肉捲材料
（圖片來源：夏普）
- 牛肉片 ６片
- 甜椒 ２個（最好一黃一紅）
- 橄欖油 ２匙
- 義式香料粉 １小匙
- 檸檬 １個
- 酪梨 １個
- 鹽 適量
- 胡椒鹽 適量
生酮彩椒酪梨牛肉捲作法
（圖片來源：愛料理）
- 將甜椒切成細條狀，並淋上橄欖油。
- 用槌子將牛肉片打平，也淋上橄欖油，加上義式香料、鹽、胡椒，醃製５分鐘。
- 將酪梨切半搗碎，加入檸檬汁、顏、胡椒調味，就完成酪梨醬了。
- 將牛肉捲起來包住甜椒，再用牙籤固定好不散開。
- 放入平底鍋中煎熟，再淋上酪梨醬，就完成了！
（圖片來源：愛料理）
（食譜來源：https://blog.worldgymtaiwan.com/%E7%94%9F%E9%85%AE%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%8F%9C%E5%96%AE）
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