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生酮花生熔岩巧克力布朗尼
（圖片來源：康健）
不要以為生酮人都很可憐，甚麼都沒辦法吃！其實只要用對食材去替換，就可以放肆的去享受美食了！尤其是甜點，原本都是無法碰觸的食物總類，沒想到經過巧思設計一下，又是美味可口的布朗尼了！
（圖片來源：Taobao）
生酮低醣花生熔岩巧克力布朗尼
（圖片來源：Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記- 痞客邦）
- 杏仁粉
- 無醣可可粉
- 赤藻糖醇
- 雞蛋
- 海鹽
- 90%巧克力
- 無醣花生醬
- 烤模
生酮低醣花生熔岩巧克力布朗尼作法
（圖片來源：愛料理）
- 先將杏仁粉、無醣可可粉、赤藻糖醇、雞蛋、海鹽攪拌均勻
- 鋪攪拌好的粉糊一層在烤模，再加入少許花生醬與巧克力
- 接者再蓋上一層粉糊，並且將它鋪平後敲幾下，避免產生大空隙。
- 最後將烤箱預熱180度，並且烤15分鐘左右，即可拿出來，放涼後再脫模。
（食譜來源：https://icook.tw/recipes/230151）
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